Primjetno je da sve više i više ljudi srednje životne dobi ima tendenciju povećavanja udjela masti u ukupnoj tjelesnoj težini, a i da je ta pojava izraženija kod žena. Također u velikoj većini slučajeva takve masnoće se nakupljaju oko trbuha.
Mnogo ljudi olako prihvaćaju tu činjenicu kao posljedicu starenja.
Trbušna ili visceralna masnoća
Trbušna ili visceralna masnoća je od važnosti kada je u pitanju zdravlje i puno je više od potkožnog masnoga tkiva. Visceralno masno tkivo leži izvan dosega u trbušnoj šupljini smješteno između unutrašnjih organa.
Visceralno masno tkivo je povezano s metaboličkim poremećajima. Kod žena je povezano s rakom dojke.
Oblik jabuke – alarm za zdravlje
Masnoća akumulirana u donjem dijelu trbuha je potkožno masno tkivo, dok masnoća u predjelu trbuha ( oblik jabuke ) je visceralno masno tkivo. Na to gdje će masnoće završiti utječe nekoliko čimbenika, uključujući nasljedstvo. Znanstvenici se slažu oko jedne činjenice da je visceralna masnoća koja obavija struk i unutrašnje organe puno opasnija.
Višak masnog tkiva djeluje na hormone
Istraživanja pokazuju da je masno tkivo a osobito da su trbušne masne stanice aktivne. Stoga je prihvatljivo razmišljati o mastima kao o endokrinom organu ili žlijezdi. Znanstvenici se slažu da višak masnoće a posebno trbušne narušava normalnu ravnotežu i djelovanje hormona.
Visceralna masnoća utječe na imunološki sustav
Znanstvenici su uočili da visceralna masnoća ima utjecaj i na imunološki sustav. Također imaju štetni učinak na krvni tlak.
Trbušna masnoća povezana s povišenim holesterolom
Jedan od razloga štetnosti viška visceralnog masnoga tkiva mogao bi biti i položaj blizu portalne vene. Visceralno masno tkivo izravno je povezano s povećanim holesterolom.
Kako se riješiti trbušne masnoće
Puno možemo učiniti u vezi povećane trbušne masnoće ako stavimo težinu pod kontrolu. Posebno je bitna redovita tjelesna aktivnost – barem 30 minuta dnevno. Trening snage može pomoći u borbi protiv trbušne masnoće.
Pravilna prehrana je jako važna. Naša fitometabolička metoda udovoljava svim kriterijima pravilne prehrane. Fitometabolička prehrana bazirana je na mršavim proteinima, složenim ugljikohidratima, voću i povrću. Izbjegavaju se slatki napitci, bijela tjestenina. Ovakva prehrana može vas u vrlo kratkom roku riješiti trbušne masnoće i svih zdravstvenih komplikacija.
Masno tkivo kod mnogih izaziva osjećaj nezadovoljstva fizičkim izgledom, no ono može utjecati i na zdravlje.
Višak kilograma u području trbuha može dovesti do dijabetesa, visokog tlaka, problema s plodnošću, te mnogih drugih bolesti.
Naime, što je više masnog tkiva na području trbuha, to je manja proizvodnja hormona adiponektina koji smanjuje stres i upale.
Obično se događa nakon prolaska kroz trudnoću ili nakon što smo izgubili nekoliko kilograma težine, i tada trbušni dio počinje padati. Loš stil života također pridonosi formiranju visećeg trbuha. Danas vam želimo pokazati snažan prirodni lijek za uklanjanje trbušne masti u samo 10 dana i toniranje cijelog abdomena.
Ovaj snažni lijek pomoći će tonirati mišiće oko trbuha, čime se poboljšava kvalitet kože.
Stručnjaci kažu da bez obzira na vašu težinu, to piće za uklanjanje abdominalne slabosti u 10 dana, radi u bilo kojoj vrsti organizma.
Prije probanja ovog nevjerojatnog recepta koji će vas riješiti visećeg stomaka, s doktorom trebate provjeriti da li postoje neki zdravstveni rizici prekomjerne tjelesne težine u području abdomena.
Evo kako ga pripremiti:
Sastojci
– ½ žlice đumbira
– ½ žličice kurkume
– ½ čajnu žličicu papra
– 1 l. vode
– čajna žličica stevije
– 5 žlica limunovog soka
Priprema
Ostavite da voda prokuha u lonac, zatim ga skinite svrućine i ostavite da se ohladi 5-10 minuta. Sada, pomiješajte sastojke u drugu zdjelicu, zatim prelijte vodu iznad njih i dobro promiješajte. Pijte napitak 10 dana.
novi.ba
loading...
subota, ožujka 31, 2018
