Evo zašto bi trebali početi piti ČAJ OD ĐUMBIRA svaki dan i kako ga pripremiti na pravi način!

Velika većina ljudi u posljednje vrijeme odlučila se za zeleni čaj umjesto kafe, što je odlično, ali naš prijedlog je definitivno još više koristan. Preporučujemo vam đumbirov čaj.

>>Preporuka:Tinktura od đumbira: Drevni tibetanski  recept!<<

Zašto bi trebali početi piti đumbir čaj i kako ga pripremiti

Ovaj čaj donosi bezbroj zdravstvenih prednosti, a mi ćemo spomenuti neke od njih:

Jača imunološki sustav

Đumbir ima dvije aktivne tvari poznate kao gingerdiol i gingerols. Imaju snažno antivirusno, anti gljivično i antibakterijsko svojstvo.

Protuupalni učinci

Đumbir je također bogat anti-upalnim tvarima i spojevima koji su u mogućnosti da nas štite od raznih zdravstvenih problema i olakšavaju bolove u mišićima i zglobovima izazvanih upalom.

Poboljšanje učinka mozga

Ako koristite đumbir na redovnoj osnovi, bit ćete u mogućnosti poboljšati kognitivne performanse i pamćenje, jer ovaj začin čuva nas sigurno od upala, oksidativnog stresa i apoptoze. Đumbir je vrlo učinkovit i koristan za žene srednjih godina.

>>Preporuka:Najbolji recept za regulisanje krvnog pritiska i jačanje imuniteta!<<

Poboljšava cirkulaciju krvi

Ispostavilo se da je ovaj veliki korijen podupire pravilnu cirkulaciju krvi i bori se protiv simptoma kardiovaskularnih bolesti, uključujući hipertenziju i visoke razine holesterola. Osim toga, đumbir uklanja arterijski plak. Đumbir u konačnici drži nas sigurnim od srčanih udara.

Poboljšava probavu

Đumbir stimuliše probavu i poboljšava apsorpciju hranjivih tvari. Dakle, potrošnja đumbir može spriječiti mučninu, zatvor, oštećenja probavnog sustava, povraćanje, proljev, grčeve i nekoliko drugih sličnih zdravstvenih problema.


Štiti od kancera

Nekoliko istraživanja su pokazala da đumbir može spriječiti napredak, opstanak i metastaziranje stanica oboljelih od raka. Posebno je djelotvorna za zaštitu od raka gušterače, prostate, mjehura, kože, pluća i jetre.

>>>Preporuka:Kombinacija limuna i peršuna, dodatkom meda i maslinovog ulja, postaje odličan lek protiv bakterija<<<

Recept za čaj

Sastojci

Jedna šolja vode
Između četiri i šest kriški sirovog đumbira
Mali lonac za pirjanje (keramika)
Organski med
Priprema:

Stavite vodu u keramički lonac i čekajte dok ne počne ključati. Nakon toga, dodajte kriške đumbira i smanjiti temperaturu.

Kuhajte sadržaj oko 15 minuta. Zatim sipati i čaj u šolju. Ubacite malo meda na kraju i uživajte!

izvor:narodnamedicina.info